ERC09 Flagge
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Morgen:
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Jugend-Sommerwanderfahrt 2017

Liebe Ruderjugend,

im August geht es wieder auf Sommerwanderfahrt! Diesmal geht es nach Berlin. Wir werden vom Richtershorner RV aus Sternfahrten in und um Berlin machen.

Für alle Jugendlichen ab 12 Jahren findet die Tour vom 03.-06. August statt. Für die älteren (ab 16 Jahre) geht es dann vom 06. - 12. August weiter. Die "kleine" Tour kostet 90€, die "große" Tour 160€.

Als Betreuer sind die Jugendbetreuer sowie Axel und Thorben dabei.

Viele Grüße
Euer Jugendvorstand

Wichtig: Bitte meldet euch bis zum 2. Juni bei Axel oder Thorben oder über die Teilnehmerliste am schwarzen Brett in der Bootshalle für die Fahrt an.

Thorben (Jugendleiter)
19.05.2017

Ruderkurs für Neueinsteiger (Herz-Aktiv-Monat Mai)

Unter dem Motto "Gesund und fit in den Sommer" nimmt der Elmshorner Ruder-Club mit einem Angebot an der Aktion Herz-Aktiv-Monat Mai von der Landesarbeitsgemeinschaft Herz- und Kreislauf in Schleswig-Holstein e. V. teil:
Rudern für Anfänger im Mannschaftsboot
Mit dem Schnupperkurs sollen Familien, Senioren und Berufstätige aus dem Alltagsstress geholt und in Bewegung versetzt werden.
Bewegung hat eien hohen Stellenwert in der Prävention und Rehabilitation von vielen schwerwiegenden Erkrankungen. Auch Übergewicht als wesentlicher Risikofaktor lässt sich nur durch Bewegung nachhaltig beeinflussen.
Termin: Fr. den 12.05. um 16:00, Sa. den 13.05. um 16:30 und Sonntag den 14.05. um 17:00
Die Kosten für alle 3 Tage betragen 20 €.
Treffpunkt:Bootshaus des Elmshorner Ruder-Clubs Wisch 30, 25336 Elmshorn.
Kontakt: Jürgen Roggensack, Tel: 04121/92717 oder Email:juergen.roggensack@erc09.de

Juergen (Vorsitzender Freizeitsport)
01.05.2017

Regatta-Starter zum Saisonstart in Lübeck erfolgreich

Mit 6 Siegen durch ERC-Ruderer/innen gelang den ERC Aktiven ein guter Start in die Regatta-Saison.
Mit Carina, Till,unserem Mädchen-Vierer (Hanna,Victoria, Annika, Jule, Stm. Mattis) und Martje waren wir in unterschiedlichen Renn- und Alterklassen vertreten.
Carina konnte dabei 5 Siege im Senioren A- und Masterbereich in Einer und Doppelzweiern erreichen.
Till gewann mit seiner Vierer-Mannschaft ein Sprint-Rennen über 350 m.
Weitere gute 2 und 3. Plätze komplettierten die Ergebnisse, die unter nachstehendem Link abgerufen werden können.

Herzliche Glückwünsche dazu.

http://luebeckregatta.de/index.php/ergebnisse-luebeckregatta/

Juergen_B (Vorsitzender Leistungssport)
01.05.2017

Familienrudertag

Kaum ist das Anrudern vorbei, freuen wir uns auf ein Wiedersehen:
am Montag den 1. Mai ab 11:00 Uhr
Das Wetter wird hoffentlich schön, die Krückau hat den ganzen Tag Wasser, der Grill wird angeheizt, Würstchen werden eingekauft, Salatspenden sind herzlich willkommen, jung und alt trifft sich in einem Boot, Gäste sind herzlich willkommen!

Juergen (Vorsitzender Freizeitsport)
24.04.2017

Ruderkurs für Anfänger

Am nächsten Wochenende findet ein Ruderkurs für Anfänger statt:
Freitag, den 28. April um 16;00
Sonnabend, den 29. April um 17:00
Sonntag, den 30. April um 17:30
Montag, den 1. Mai um 11:00

Treffpunkt:
Bootshaus Elmshorner Ruder-Club, Wisch 30
Kontakt: Jürgen Roggensack (Telefon: 92717, Email:)

Kosten: 20 €

Juergen (Vorsitzender Freizeitsport)
24.04.2017