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Die Stadt Elmshorn beteiligt sich auch in diesem Jahr wieder an der landesweiten Frühjahrsputzaktion "Unser sauberes Schleswig-Holstein ". Mit dieser Aktion soll vor allem die gemeinsame Verantwortung für die Umwelt gefördert werden!

Der Elmshorner Ruder-Club macht bei der Müllsammlung mit und reinigt den Bereich vom Rastplatz Ochsenweg bis zum Nettomarkt.

Bitte bringt eigene Arbeitshandschuhe mit!

Beginn: Samstag den 09. März um 14:00
Treffpunkt: Bootshaus Ruder-Club
Dauer: 1-2 Stunden
Teilnehmer: alle, von jung bis alt

Zur besseren Planung meldet euch bitte per E-Mail an: juergen.roggensack@erc09.de

Ich freue mich auf fleißige Helfer.

Jürgen

Unser nächster 🧒🎲 Spieleabend findet am Dienstag den 📅 27. Februar statt.

Wir treffen uns wie immer um 🕢 19:30 im Bootshaus.

Auch Freunde des Elmshorner Ruder-Clubs sind herzlich eingeladen.

Wir freuen uns wieder auf viele Mitspieler und interessante Spiele.

Jürgen und Uwe

Liebe Clubmitglieder,

der Vorstand möchte Euch hiermit zur diesjährigen Jahreshauptversammlung am Mittwoch, den 13. März um 19 Uhr und zur Jugendversammlung am Samstag, den 02. März um 16 Uhr ins Bootshaus einladen. Auf der Tagesordnung stehen interessante Themen und wir würden uns sehr freuen, wenn wir wieder viele von Euch dazu im Bootshaus begrüßen können. Außerdem werden noch weitere Mitglieder gesucht, die sich im Team Freizeitsport engagieren möchten. Für einen Imbiss und Getränke wird gesorgt sein.

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme.

Mit sportlichen Grüßen

Peter

Liebe Clubmitglieder,

nachstehend die Termine für alle bisher geplanten Veranstaltungen bis zum Saisonbeginn für Euch zur Info. Einzelheiten zu den Veranstaltungen werden noch jeweils separat bekanntgegeben.

Grünkohlessen im Bootshaus
Freitag, den 9. Februar - Wanderung 18 Uhr / Essen 19:30 Uhr

Kinder-Wintertrainings-Camp in Kappeln
Freitag, den 9. Februar bis Sonntag, den 11. Februar

Frauen-Lehrgang in Ratzeburg
Freitag, den 23. Februar bis Sonntag, den 25. Februar

Jugendversammlung und Clubabend mit Pizza-Essen
Samstag, den 2. März - Beginn 16 Uhr

Boßel-Turnier für Alle im Bootshaus
Sonntag, den 10. März - Beginn 10 Uhr

Jahreshauptversammlung im Bootshaus
Mittwoch, den 13. März - Beginn 19 Uhr

Frühjahrsputz im ERC
Sonntag, den 24. März - Beginn 11 Uhr

Osterfeuer im ERC
Donnerstag, den 28. März - Aufbau 19 Uhr / Beginn 19:30 Uhr

Anrudern im ERC
Sonntag, den 7. April - Aufbau 13:30 Uhr / Beginn 14 Uhr

Jugend-Trainingslager in Friedrichstadt
Freitag, den 19. April bis Sonntag, den 21. April

Sportlerehrung der Stadt Elmshorn in der KGSE
Freitag, den 26. April - Beginn 18 Uhr

Ruderregatta auf der Wakenitz in Lübeck
Samstag, den 27. April bis Sonntag, den 28. April

Mit sportlichen Grüßen

Peter

Liebe Ruderinnen und Ruderer,

der Deutsche Ruderverband hat mit Beginn des Jahres für alle Altersklassen ein Indoor-Rowing-Sportabzeichen eingeführt und damit einen neuen sportlichen Anreiz gegeben. Das Abzeichen kann in jedem Kalenderjahr einmal in Bronze, Silber oder Gold erworben werden. Hierzu müssen über drei verschiedene Zeiten Leistungen auf dem Ruderergometer erbracht werden: 40 Minuten Langstrecke, 15 Minuten Mittelstrecke und 2 Minuten Kurzstrecke.

Die drei geforderten Leistungsnachweise müssen innerhalb eines Kalenderjahres erbracht und durch einen Trainer oder ein Vorstandsmitglied beim DRV eingereicht werden. Eine Mitgliedschaft in einem Ruderverein ist nicht erforderlich.

Um das Abzeichen in Bronze zu erhalten, müssen in allen drei Distanzen mindestens die Anforderungen für Bronze erfüllt werden. Gleiches gilt für Silber und Gold. Wer zum Beispiel über 40 Minuten die Anforderung für Gold erfüllt, über 15 Minuten jedoch nur für Silber und über 2 Minuten sogar nur für Bronze, erhält das Abzeichen in Bronze. Um eine Vergleichbarkeit zu ermöglichen, müssen die geforderten Leistungsnachweise auf einem Concept2-Ruderergometer (ohne Slides) erfüllt werden.

Weitere Infos findet Ihr auch unter: https://www.rudern.de/indoor-rowing-sportabzeichen

Nachstehend die Bedingungen je Altersklasse:

Die Bedingungen für das Sportabzeichen sind sehr ambitioniert, daher startet bitte nicht ohne ausreichende Trainingsvorbereitung einen Versuch die Bedingungen zu erfüllen. Für Rückfragen oder Hinweise zur Trainingsunterstützung stehen Euch alle Trainer sowie der Vorstand gern zur Verfügung.

Viel Erfolg beim Sportabzeichen.

Mit sportlichen Grüßen

Peter

Liebe Ruderinnen,

die Ruderakademie ist nach Umbau und Erweiterung wieder geöffnet. Angela lädt alle interessierten Damen zum Frauenlehrgang des Ruderverbandes Schleswig-Holstein nach Ratzeburg ein, um sich ein Bild vom modernen Trainingsstützpunkt zu machen. Am Wochenende vom 23.-25. Februar warten spannende Themen rund um den Sport und natürlich eine Führung durch das Gebäude auf die Teilnehmerinnen. Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten findet Ihr unter:

https://www.rish.de/event/frauenlehrgang/

Mir sportlichen Grüßen

Peter

Hallo zusammen,

in wenigen Tagen startet bei New Wave die Club Week. Das bedeutet, dass wir 20% Rabatt auf alle Vereinsartikel bekommen. Wer sich also zur neuen Saison mit Vereinskleidung ausstatten will, kann gerne mal durch unser Sortiment dort stöbern.

Unseren Shop findet ihr hier

Die Preise findet ihr hier

Zur Bestellung sendet uns gerne bis zum 03.02.2024 eine Mail an vereinskleidung@erc09.de mit Artikel, Art (Mann/Frau) und Größe. Wir bestellen anschließend gesammelt für den Verein und melden uns bei euch wegen der Bezahlung.

Bei Fragen könnt ihr uns gerne ansprechen.

Viele Grüße

Florian und Finja

zu Beginn des neuen Ruderjahres möchten wir Euch ganz herzlich zum traditionellen Grünkohlessen einladen. Es findet dieses Jahr im Ruder-Club statt:

Termin: Freitag, 9. Februar 2024

Beginn Essen: 19³⁰ Uhr

Wer möchte, trifft sich vorher zum Glockenschlag um 18 Uhr am Ruder-Club, um gemeinsam auf dem Deich zu wandern.

Die Strecke beträgt ca. 4,5 km. Am Wendeüunkt haben wir Zeit, um ein warmes Getränk zu genießen ( bitte selbst mitbringen ).

Das Essen bringt Schlachter Fock. Die Kosten betragen:

Grünkohl

mit Schweinebacke, Kasseler, Kochwurst, Salzkartoffeln, Süße Kartoffeln (19 € pro Person)

Gemüse-Lasagne

vegetarisch mit Käse überbacken (13 € pro Person)

Getränkepauschale

Bier, Wasser, Verdauer (4 € pro Person)

Wir bitten um Eure verbindliche Anmeldung mit Essenswunsch bis zum Sonntag, den 4. Februar bei:

Jürgen Roggensack, Email: juergen.roggensack@erc09.de , Tel.: 04121 92717

oder

Uwe Janzen, Email: janzen.elmshorn@t-online.de , Tel. 04121 61816

Alle Mitglieder, Freunde, Eltern und Bekannte des Ruderclubs sind herzlich eingeladen.

Es wäre schön, wenn sich noch der ein oder andere Helfer bei uns melden würde, damit wir nicht alles alleine machen müssen.

Wir freuen uns auf Euer Kommen und verbleiben mit rudersportlichen Grüßen

Uwe und Jürgen

Unser nächster 🧒🎲 Spieleabend findet am Donnerstag den 📅 25. Januar statt.

Wir treffen uns wie immer um 🕢 19:30 im Bootshaus.

Auch Freunde des Elmshorner Ruder-Clubs sind herzlich eingeladen.

Wir freuen uns wieder auf viele Mitspieler und interessante Spiele.

Jürgen und Uwe