offene Gruppe im Trainingsraum
Bei Interesse oder Fragen wendet euch gerne an post@erc09.de
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Hochwasserzeiten für den Elmshorner Hafen Quelle: Bundesamt für Seeschifffahrt und Hydrographie (BSH)
Wer Lust hat kommt vorbei, um Ausdauer, Kraft und Fitness zu verbessern, denn die regelmäßige Bewegung führt zu einer Verbesserung der Kondition, Gesunderhaltung und Wohlbefinden.
Hochwasserzeiten für den Elmshorner Hafen Quelle: Bundesamt für Seeschifffahrt und Hydrographie (BSH)
Konditions-, Stabilisations-, Koordinations- und Krafttraining entsprechend der Altersklasse. Für die Jahrgänge 2011 und jünger. Weitere Informationen erhaltet ihr bei den Jugendbetreuern unter jugendsport@erc09.de.
Konditions- und Stabilisationstraining für B-Junioren (10/11), A-Junioren (09/08), Ältere (ab 06). Weitere Informationen erhaltet ihr bei den Jugendbetreuern unter jugendsport@erc09.de.
Hochwasserzeiten für den Elmshorner Hafen Quelle: Bundesamt für Seeschifffahrt und Hydrographie (BSH)
Nähere Informationen zur Anmeldung und Kosten erhaltet ihr rechtzeitig vom Jugendvorstand.
Hochwasserzeiten für den Elmshorner Hafen Quelle: Bundesamt für Seeschifffahrt und Hydrographie (BSH)
Hochwasserzeiten für den Elmshorner Hafen Quelle: Bundesamt für Seeschifffahrt und Hydrographie (BSH)