Hochwasser
Hochwasser
Hochwasserzeiten für den Elmshorner Hafen Quelle: Bundesamt für Seeschifffahrt und Hydrographie (BSH)
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Maximal- und Schnellkrafttraining für den ältesten Kinderjahrgang (11), B-Junioren (10/09), A-Junioren (08/07), Ältere (06 u. älter). Weitere Informationen erhaltet ihr bei den Jugendbetreuern unter jugendsport@erc09.de
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Wer Lust hat kommt vorbei, um Ausdauer, Kraft und Fitness zu verbessern, denn die regelmäßige Bewegung führt zu einer Verbesserung der Kondition, Gesunderhaltung und Wohlbefinden.
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Ballspiele, Konditions- und Zirkeltraining für alle Altersklassen. Findet in der Propstenfeldhalle bei der Bismarckschule statt (Feldstraße 3). Weitere Informationen erhaltet ihr bei den Jugendbetreuern unter jugendsport@erc09.de.
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Konditions-, Stabilisations-, Koordinations- und Krafttraining entsprechend der Altersklasse. Für die Jahrgänge 2011 und jünger. Weitere Informationen erhaltet ihr bei den Jugendbetreuern unter jugendsport@erc09.de.
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In dieser Zeit ist der Trainingsraum für die Jugend reserviert. Es findet jedoch kein geführtes Training statt und es sind nicht immer Jugendbetreuer und Trainer anwesend. Ab 16 kann man den Trainingsraum in der Zeit für sein Training nutzen. Alle unter 16 Jahren brauchen eine Begleitperson (Ü18). Sprecht die Jugendbetreuer einfach an
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Wer Lust hat kommt vorbei, um Ausdauer, Kraft und Fitness zu verbessern, denn die regelmäßige Bewegung führt zu einer Verbesserung der Kondition, Gesunderhaltung und Wohlbefinden.
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Nähere Informationen zur Anmeldung und Kosten erhaltet ihr rechtzeitig vom Jugendvorstand.
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Nähere Informationen zur Anmeldung und Kosten erhaltet ihr rechtzeitig vom Jugendvorstand.
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Wer Lust hat kommt vorbei, um Ausdauer, Kraft und Fitness zu verbessern, denn die regelmäßige Bewegung führt zu einer Verbesserung der Kondition, Gesunderhaltung und Wohlbefinden.
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In dieser Zeit ist der Trainingsraum für die Jugend reserviert. Es findet jedoch kein geführtes Training statt und es sind nicht immer Jugendbetreuer und Trainer anwesend. Ab 16 kann man den Trainingsraum in der Zeit für sein Training nutzen. Alle unter 16 Jahren brauchen eine Begleitperson (Ü18). Sprecht die Jugendbetreuer einfach an
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Wer Lust hat kommt vorbei, um Ausdauer, Kraft und Fitness zu verbessern, denn die regelmäßige Bewegung führt zu einer Verbesserung der Kondition, Gesunderhaltung und Wohlbefinden.
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In dieser Zeit ist der Trainingsraum für die Jugend reserviert. Es findet jedoch kein geführtes Training statt und es sind nicht immer Jugendbetreuer und Trainer anwesend. Ab 16 kann man den Trainingsraum in der Zeit für sein Training nutzen. Alle unter 16 Jahren brauchen eine Begleitperson (Ü18). Sprecht die Jugendbetreuer einfach an
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